開脚の本の通りに頑張っても成し遂げられていない夢の開脚… いろいろな動画を見まくって他のストレッチも取り入れてみました おしりの筋肉をほぐし骨盤を正しい位置に戻しつつ開脚のためのストレッチをすると 良いみたいです でも動画のお兄さんやお姉さんの…
先日次女の靴を買いに行ったときに私も足のサイズを計測してもらいました いつもは23.5cmを基準に靴を選んでいますが、計ってみると長さは22.2cmしかありませんでした ただ幅広なので推奨サイズは22.5cm4E～23.0cm3Eだとか アーチが崩れているようで足が広が…
またもやぎりぎり… しかも今日は調理実習でお弁当なし 過去のお弁当振り返ろうにも写真を選別してないし(>_<) ひとまず2016年12月のお弁当をいくつか 唐揚げ・焼きそば・セロリの塩炒め・ブロッコリ・ゆで卵 ふりかけはそれぞれが好きなものを ねぎ入り卵焼…
テスト期間で部活がないから少な目でとの依頼を受け いつもの7割程度の量にしてみました 12月2日(月) 海苔チキン弁当 お弁当箱スカスカです(^-^; これは足りないんじゃないかなぁと思ったのですが 朝の時点では「オッケーオッケー(^^♪」と言って出かけていき…
今日ねる前に 「テスト期間に入ったから明日からお弁当は少な目で！」との依頼がありました 部活ないからお菓子もやめる！と 消費しないのに摂取すると大変なことになるそうです JKはいろいろと大変ですね ご飯の量を減らせばいいのかしら？？？ 今日は久々…
本日は土曜日なので少な目弁当だよね？と確認したら 今日の部活は後半なので少な目よりちょっと多めの7割くらい？？ って疑問形でお願いされました JK、言えば何でも出てくると思っているようです(>_<) そういわれて作ったお弁当がこちら 11月30日(土) スパ…
連日アップしようと心に誓ったのに四日目にしてぎりぎり… 三日坊主になる前に公開ボタン押せるかしら？ 今朝起きたら気温3度(>_<) 昼間もお天気良いのにすっごく寒くて8度でした 身体が省エネモードになっているようで眠くてしかたありません 冬眠するのかし…
今日もめちゃめちゃ寒かったですね 一日中雨でテニスもできず(>_<) 洗濯物ももちろん乾かずコインランドリーに駆け込みました 明日はようやくお日様がお目見えするようですが 気温はかなり低いみたい そんな中明日は5，6時間目に2000ｍの記録会ということで …
昨日毎日更新していこうと自分に言い聞かせたので なんとか本日もアップしてみました 11月26日 オムライス弁当 オムライス弁当です 昨夜布団の中で「明日はオムライスにしよう！」と 手順を考えながら夢の国へ向かいましたが 朝冷蔵庫を開けたらケチャップが…
次女のスマホがいきなり充電不可になり焦りました 私なんて携帯がない時代に学生だったので なくてもなんとかなるんじゃないかと思っていましたが 想像以上にないと不便なんですね 塾の帰りや休日に遊びに出かけたときの連絡手段がなくなってしまうんですね …
先日悩んでいたデロンギのオイルヒーターですが デロンギ オイルヒーター アミカルド ［〜10畳まで］ RHJ35M0812−DG ピュアホワイト＋ダークグレイジャンル: オイルヒーターショップ: コジマ楽天市場店価格: 25,950円 に決めまして、昨日届きました 次女の部…
なかなかカレーが嫌いな人に巡り合いませんが ここまでドライカレーが好きな人もいるんだなと(^-^; ま、長女のことなんですが 昨日だか一昨日たまたま3分クッキングでドライカレーをやってまして 「そういえば我が家の二人、ドライカレー結構好きだよな」 と…
次女は私に似てアレルギー体質なようで 喘息に始まり花粉症、アトピー性皮膚炎との付き合いが続いています 喘息はシンガポールでの4年間で水泳三昧と日本での部活三昧で 体力がついてきたのでほとんど発作が起きなくなりました 花粉症は今絶賛ブタクサに反応…
昨日ジャガイモをたくさんいただきましたので さっそく夕飯にコロッケを作りました 揚げた側から味見されます 揚げた側から味見どころか具を作った時点でスプーンですくって味見する次女… 待てができません(>_<) たらふく食べても余ったので本日のお弁当にIN…
先週残りの2回のお弁当です 11月8日(金) 唐揚げ弁当 唐揚げ・甘い卵焼き・モロッコインゲン(？)のバターソテー・ミニトマト 前日のスイートポテトが好評だったのでこの日もお目見え 卵焼き作る前に塗り卵したので良いツヤが出ています(^^♪ ちなみに大きなお…
