簡単!激ウマ!ズッキーニ
最近我が家でハマってるメニューです
ズッキーニのフライというか、から揚げです。
暑くてだれてて食欲がイマイチのときでも
これならいくらでも食べられちゃいます。
油で揚げてあるのでコクも出るんですよね。
外はカリカリ、中はトロリ。
子どものおかずにも、ビールのつまみにも
【作り方】
・・・・というほど、難しくないんですが
①ズッキーニは5ミリ程度の斜め薄切りにし、塩を振っておく。
②出てきた水分をキッチンペーパーで軽くふきとり、
両面に片栗粉をまぶす。
③油で揚げる
以上
これがおいしい顔です
油の温度は、170度くらいかな?
測ったことないけど野菜なので、ちょっと低めからですかね。
油はできれば紅花油を・・・(って、これは個人的に好きなだけか。)
オリーブオイルで揚げるとそれだけでイタリアンですよん。
せっかく揚げ物するんだから、
ピーマンとかぼちゃの天ぷらも作って
野菜天ぷらソーメンってのはどうでしょうか?
ただソーメンだけだと味気ないし、夏バテしちゃいますよね。
揚げ物プラスでエネルギー補給です。
大好きなズッキーニ、次はどんな風に料理しようかな?
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